Przejdź do treści
ElleMed

ElleMed

  • Anatomia
  • Choroby
  • Diagnostyka
  • Dolegliwości
  • Ginekologia
  • Kardiologia
  • Niedobory
  • Porady
  • KalkulatoryRozwiń
    • Kalkulator bmi
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator metabolizmu
    • Kalkulator ryzyka sercowego
    • Homa ir kalkulator
    • Kalkulator klasyfikacji pochp
    • Kalkulator terminu porodu
    • Kalkulator dawkowania pediatrycznego
ElleMed
ElleMed

Porady

Porady to skarbnica praktycznej wiedzy! W tej kategorii ElleMed zebraliśmy wskazówki dot. zdrowego stylu życia: od technik relaksacji, przez przepisy dla alergików, po zasady bezpiecznego opalania. Dzielimy się trikami na poprawę odporności, organizację domowej apteczki i komunikację z lekarzem. Wiedza to potęga — wykorzystaj ją, by codziennie dbać o siebie i bliskich!

Co na zatrucie alkoholowe? Objawy, leczenie i porady

Co na zatrucie alkoholowe? Objawy, leczenie i porady

PrzezMarta Wójcicka 1 lipca, 20257 lutego, 2025
Etapy odtrucia alkoholowego: czego się spodziewać?

Etapy odtrucia alkoholowego: czego się spodziewać?

PrzezMarta Wójcicka 20 czerwca, 202520 czerwca, 2025
Półpasiec jak długo pozostać w domu? Przewodnik dla pacjentów

Półpasiec jak długo pozostać w domu? Przewodnik dla pacjentów

PrzezMarta Wójcicka 11 czerwca, 20257 lutego, 2025
Czy wątroba się regeneruje? Fakty i mity o regeneracji wątroby

Czy wątroba się regeneruje? Fakty i mity o regeneracji wątroby

PrzezMarta Wójcicka 25 maja, 20257 lutego, 2025
Sposoby na ból gardła – 13 skutecznych metod, które musisz znać!

Sposoby na ból gardła – 13 skutecznych metod, które musisz znać!

PrzezMarta Wójcicka 24 maja, 20257 lutego, 2025
Co jeść przy refluksie? Przewodnik po diecie refluksowej

Co jeść przy refluksie? Przewodnik po diecie refluksowej

PrzezMarta Wójcicka 19 maja, 2025
Dieta lekkostrawna co jeść? Przewodnik po zdrowych wyborach

Dieta lekkostrawna co jeść? Przewodnik po zdrowych wyborach

PrzezMarta Wójcicka 30 marca, 2025
Co najlepiej nawadnia organizm? Sprawdź najlepsze napoje!

Co najlepiej nawadnia organizm? Sprawdź najlepsze napoje!

PrzezMarta Wójcicka 13 marca, 2025
Co można jeść dzień przed gastroskopią? Praktyczne wskazówki

Co można jeść dzień przed gastroskopią? Praktyczne wskazówki

PrzezMarta Wójcicka 28 lutego, 20257 lutego, 2025
Jak odetkać zatkane ucho? Skuteczne metody i porady

Jak odetkać zatkane ucho? Skuteczne metody i porady

PrzezMarta Wójcicka 15 lutego, 20257 lutego, 2025
Rezonans magnetyczny jak się przygotować – praktyczne wskazówki

Rezonans magnetyczny jak się przygotować – praktyczne wskazówki

PrzezMarta Wójcicka 4 lutego, 20257 lutego, 2025
Co można jeść przed kolonoskopią? Przewodnik po diecie

Co można jeść przed kolonoskopią? Przewodnik po diecie

PrzezMarta Wójcicka 31 stycznia, 20257 lutego, 2025

© 2025 ElleMed

  • Apteki całodobowe
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Anatomia
  • Choroby
  • Diagnostyka
  • Dolegliwości
  • Ginekologia
  • Kardiologia
  • Niedobory
  • Porady
  • Kalkulatory
    • Kalkulator bmi
    • Kalkulator dni płodnych
    • Kalkulator metabolizmu
    • Kalkulator ryzyka sercowego
    • Homa ir kalkulator
    • Kalkulator klasyfikacji pochp
    • Kalkulator terminu porodu
    • Kalkulator dawkowania pediatrycznego